蒜蓉蒸扇贝
来北海就是吃海鲜。虽然现在是休渔期,海鲜不是特别多,但是比起内陆还是很满足了哈!
七月到八月,扇贝、大虾,海兔子各类产品充满海鲜市场,这些都是都是大家的餐桌美味,做法简单,营养丰富。这个时节正好是小家伙的暑假期,赶上扇贝最肥的季节,雪白的扇贝丁特别诱人,扇贝边儿也好吃,吃起来有咬劲。
赶紧来试试吧!
七月到八月,扇贝、大虾,海兔子各类产品充满海鲜市场,这些都是都是大家的餐桌美味,做法简单,营养丰富。这个时节正好是小家伙的暑假期,赶上扇贝最肥的季节,雪白的扇贝丁特别诱人,扇贝边儿也好吃,吃起来有咬劲。
赶紧来试试吧!
用料
扇贝 | 8只 |
姜末 | 适量 |
蒜蓉 | 大量 |
料酒 | 一勺 |
小葱 | 根 |
生抽 | 一小勺 |
小米辣 | 少许 |
蒜蓉蒸扇贝的做法
海边码头买新鲜扇贝。
回家撬开扇贝,去腮,把扇贝肉和壳分离,用一次性牙刷洗刷净壳内外。
用手指头轻轻推出这个类似肠道的脏物;贝黄上也可以隐约看见这类似的,也同样用手指头轻捏挤出脏物;再把裙边仔细清洗干净。
~慢工出细活非常有道理╭(╯ε╰)╮清理干净啦!
挤去贝肉上多余的水分,码放在扇贝壳上,淋上料酒。
准备好姜葱蒜和小米辣。
大量蒜瓣和适量姜切成姜蒜蓉。
起油锅,倒入切好的2/3姜蒜蓉,小火煸炒出香味。
连油一起倒入剩下的1/3蒜蓉碗中。
加少许生抽,少许白糖,少许盐搅拌均匀。
用小勺子给每一个扇贝上浇上香喷喷已经调好味的蒜蓉油。
根据个人喜好,我加了两粒小米辣。
蒸锅水烧开,大火?蒸5分钟。
端出撒葱花,满屋飘香╮(╯▽╰)╭
开吃咯╮(╯▽╰)╭
小贴士
~“食在北海”系列菜谱记录在北海做给小家伙吃的各种海鲜。
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