巨简单的蒜蓉烤扇贝(口口都是肉)
蒜蓉烤扇贝怎么样吃到爽?我想出来一个绝好的办法,就是直接把扇贝肉剥出来烤,儿子和先生吃起来大呼过瘾,口口都是肉,吃完了以后,先生还说:你是怎么想出来的?我说当然是为了让你们吃起来更方便呀,所以就自己琢磨出来了这个做法。
用料
扇贝 | 适量 |
油炸花生米 | 少许 |
大蒜头 | 15g |
蚝油 | 20g |
生抽酱油 | 10g |
醋 | 5g |
芝麻油 | 10g |
白砂糖 | 5g |
巨简单的蒜蓉烤扇贝(口口都是肉)的做法
200g扇贝肉清洗干净并去除沙囊,焯水备用。
将焯好水的扇贝肉均匀的铺在空气炸锅里,可以再撒上几颗油炸花生米增香。
再来准备酱料:15g大蒜头剁碎。
加上20g蚝油、10g生抽酱油、5g醋、10g芝麻油、5g白砂糖。
酱料搅拌均匀,铺在扇贝肉上。
放入空气炸锅180℃烤8分钟即可。
根据自己的喜好可以再撒上一点小葱花或者炒香的芝麻,完美!
小贴士
?处理扇贝肉:扇贝肉的砂囊是一定一定要一个个摘掉的,不然吃起来一嘴沙;扇贝的裙边就随便了,我是没有扔的,不喜欢吃裙边的可以也一起去掉。我这里清洗干净的扇贝肉大约是两百克左右的样子,焯水之后会变小很多。
?焯水:锅里放大量的水、少生姜和料酒,把洗干净的扇贝肉倒进去,开火煮,水开后立刻将扇贝肉捞出。
?空气炸锅里需要垫油纸,并喷上少许的油,如果没有空气炸锅,放在烤箱也是可以的。
?焯水:锅里放大量的水、少生姜和料酒,把洗干净的扇贝肉倒进去,开火煮,水开后立刻将扇贝肉捞出。
?空气炸锅里需要垫油纸,并喷上少许的油,如果没有空气炸锅,放在烤箱也是可以的。