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扇贝丁炒秋葵

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:53 • 阅读：7949
野生扇贝丁和秋葵是绝配哦，在餐馆见到这道菜算我输☺☺☺

用料

秋葵半斤
野生扇贝丁三两
蒜3–5瓣
耗油适量
食用油适量

扇贝丁炒秋葵的做法

  1. 焯秋葵，七分熟

    扇贝丁炒秋葵的做法 步骤1

  2. 焯扇贝丁，七分熟

    扇贝丁炒秋葵的做法 步骤2

  3. 秋葵切段

    扇贝丁炒秋葵的做法 步骤3

  4. 把蒜剁碎

    扇贝丁炒秋葵的做法 步骤4

  5. 倒入食用油，油热后，放入蒜末，翻炒一下，放入扇贝丁，快速翻炒，再放入秋葵，快速翻炒，倒入适量耗油，快速翻炒，最后加适量盐，翻炒出锅。

    扇贝丁炒秋葵的做法 步骤5
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