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【家常菜】爆炒鲜贝肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:54 阅读:7945
这道爆炒扇贝肉家庭操作简单,易学易上手,食材随处可选,扇贝肉油炸一遍口感外酥里嫩,鲜味十足,口感十足!去超市尽量买个头大些的扇贝肉,因为油炸以后扇贝肉还会缩小。

用料

扇贝肉500克
食盐10克
白糖3克
蚝油5克
生抽一小勺
料酒20克
麻油少许
白胡椒少许
定粉少许

【家常菜】爆炒鲜贝肉的做法

  1. 烹制完成后的效果图

    【家常菜】爆炒鲜贝肉的做法 步骤1
  2. 外面饭店做的炒扇贝肉里面的黑头和肠线都没有去掉,这样会砂牙且很不干净,肠胃不好的朋友估计吃了会不舒服。扇贝肉一定要记得去掉照片上的黑头部分,然后清洗沥干水分放入葱姜段,只放料酒不要放盐,先就这样拌一下腌制30分钟后油炸

    【家常菜】爆炒鲜贝肉的做法 步骤2
  3. 油炸扇贝过程中,要准备好食材配料:洋葱 芥兰(或者用西芹都可以)胡萝卜 青红椒 木耳 蒜末姜末 干辣椒 花椒

    【家常菜】爆炒鲜贝肉的做法 步骤3
  4. 扇贝肉油炸好的效果图

    【家常菜】爆炒鲜贝肉的做法 步骤4
  5. 爆炒扇贝肉的操过过程依次是:锅里放少许油,等油温3成先放入蒜末 姜末 干辣椒 和花椒炒煸出香味 再放入洋葱,芥兰,胡萝卜,放入盐,蚝油,料酒,生抽然后再放入青红椒和木耳再放点白胡椒烧开点一点豆粉水收汁,起锅前淋入少许麻油起锅。即算完成

    【家常菜】爆炒鲜贝肉的做法 步骤5
  6. 细节

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  7. 细节

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  8. 扇贝肉外酥里嫩

    【家常菜】爆炒鲜贝肉的做法 步骤8
  9. 细节

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  10. 细节

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  11. 细节

    【家常菜】爆炒鲜贝肉的做法 步骤11
  12. 细节

    【家常菜】爆炒鲜贝肉的做法 步骤12
  13. 装盘

    【家常菜】爆炒鲜贝肉的做法 步骤13

小贴士

这道菜关键就是在腌制扇贝肉的时候不用放盐,海鲜本身就有盐分,放点料酒和少许生抽加葱姜段即可 油炸扇贝肉的时候不要一上来就是大火,要中小火慢慢榨干扇贝里的水分,这样后面爆炒的时候汤汁可以充分的吸入扇贝肉里面,吃起来口感丰富。