【家常菜】爆炒鲜贝肉
这道爆炒扇贝肉家庭操作简单,易学易上手,食材随处可选,扇贝肉油炸一遍口感外酥里嫩,鲜味十足,口感十足!去超市尽量买个头大些的扇贝肉,因为油炸以后扇贝肉还会缩小。
用料
扇贝肉 | 500克 |
食盐 | 10克 |
白糖3克 | |
蚝油5克 | |
生抽一小勺 | |
料酒 | 20克 |
麻油 | 少许 |
白胡椒 | 少许 |
定粉 | 少许 |
【家常菜】爆炒鲜贝肉的做法
烹制完成后的效果图
外面饭店做的炒扇贝肉里面的黑头和肠线都没有去掉,这样会砂牙且很不干净,肠胃不好的朋友估计吃了会不舒服。扇贝肉一定要记得去掉照片上的黑头部分,然后清洗沥干水分放入葱姜段,只放料酒不要放盐,先就这样拌一下腌制30分钟后油炸
油炸扇贝过程中,要准备好食材配料:洋葱 芥兰(或者用西芹都可以)胡萝卜 青红椒 木耳 蒜末姜末 干辣椒 花椒
扇贝肉油炸好的效果图
爆炒扇贝肉的操过过程依次是:锅里放少许油,等油温3成先放入蒜末 姜末 干辣椒 和花椒炒煸出香味 再放入洋葱,芥兰,胡萝卜,放入盐,蚝油,料酒,生抽然后再放入青红椒和木耳再放点白胡椒烧开点一点豆粉水收汁,起锅前淋入少许麻油起锅。即算完成
细节
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扇贝肉外酥里嫩
细节
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细节
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装盘
小贴士
这道菜关键就是在腌制扇贝肉的时候不用放盐,海鲜本身就有盐分,放点料酒和少许生抽加葱姜段即可 油炸扇贝肉的时候不要一上来就是大火,要中小火慢慢榨干扇贝里的水分,这样后面爆炒的时候汤汁可以充分的吸入扇贝肉里面,吃起来口感丰富。