鲜贝烩豆腐
海鲜跟豆腐实在是绝配,今天没有时间烧鱼,所以从冰箱里拽出一袋冰冻 scallops(中文是什么?),照着毛毛妈的菜谱直接下锅了,属于快手饭菜
用料
Small bay scallops | 1袋200g |
老豆腐 | 一盒,切成1cm厚的三角块 |
olive oil | 3大勺 |
蒜蓉 | 1大勺 |
葱花 | 2大勺 |
绍酒 | 2小勺 |
酱油 | 1大勺 |
海鲜酱(或者蚝油) | 1大勺 |
糖 | 1小勺 |
盐 | 1/2小勺 |
水 | 3大勺 |
鸡粉 | 1/4小勺 |
白胡椒粉 | 1/4小勺 |
生粉 | 1小勺,加一大勺水用于勾芡 |
香油 | 1小勺 |
鲜贝烩豆腐的做法
豆腐水冲洗后沥水后,切成1cm厚的三角形
不粘锅加2大匙oil,置炉上开大火,放入豆腐煎黄。翻转再煎黄另一面。大约5min,盛出待用
原锅再放1大匙油,放入蒜及葱花炒香,然后放入scallop炒1分钟。
依次放入调料,然后放入煎好的豆腐(图4),煮滚几分钟至汁变浓
放入生粉水,淋下香油和鸡粉兜匀出锅。
小贴士
1大勺=15ml;1小勺=5ml