大鲜贝之柠檬香煎
在意餐馆经常能吃到巨大的鲜贝肉,一面烤焦后,缀在pasta上。我很爱吃这种大个的鲜贝,味鲜多汁,又能满足大口吃的爽感。心心念了很久,终于去买了一袋。这样的大颗,四只就已经半磅了,两人一餐的海鲜量正好。
煎的香气更浓。
煎的香气更浓。
用料
大鲜贝 | 四个 |
西兰花 | |
柠檬 |
大鲜贝之柠檬香煎的做法
平底铸铁锅烧热后,放适量油,把解冻好擦干的大鲜贝轻轻放入。中火煎。
少时轻翻,再煎另一面。待贝肉稍紧,开稍大火,收汁上色,待两面焦黄即可出锅。
西兰花焯熟摆盘,把煎好的鲜贝摆好,再滴上柠檬汁,就好了。
小贴士
如换成黄油煎,则香气更浓。