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挪威北极鳕鱼/清蒸挪威北极鳕鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:55 阅读:7937
挪威北极鳕鱼,低脂,高蛋白及富含多种营养物质,少刺特别适合宝宝、老人食用,清蒸能更好的保留北极鳕鱼鲜嫩口感

用料

挪威北极鳕鱼1块
蒸鱼豉油2勺
料酒1勺
3片
2根
花生油15克

挪威北极鳕鱼/清蒸挪威北极鳕鱼的做法

  1. 北极鳕鱼一块,用料酒和纯净水浸泡5分钟,这样蒸出来肉质雪白也不柴→_→

    挪威北极鳕鱼/清蒸挪威北极鳕鱼的做法 步骤1
  2. 泡好后用厨房纸吸干水分,摆上姜葱→_→

    挪威北极鳕鱼/清蒸挪威北极鳕鱼的做法 步骤2
  3. 水开上汽后蒸4分钟,4分钟刚刚好,不用担心不熟哈?→_→

    挪威北极鳕鱼/清蒸挪威北极鳕鱼的做法 步骤3
  4. 出锅夹掉一齐蒸的姜葱和水,再重新放入葱丝扑上热油,淋上蒸鱼豉油→_→

    挪威北极鳕鱼/清蒸挪威北极鳕鱼的做法 步骤4
  5. 开吃??鲜嫩滑美味,骗小姐姐多吃了半碗饭?

    挪威北极鳕鱼/清蒸挪威北极鳕鱼的做法 步骤5