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五谷红枣养生粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:58 • 阅读：7980

用料

红豆	10克
薏米	10克
核桃	20克
红枣	10颗
黑米	10克
燕麦	10克
高粱米	10克
小麦仁	10克

五谷红枣养生粥的做法

所有食材加水，放入电饭锅或者电压力锅，开启煮粥功能。
做好后闷一会儿。
可以加一点儿黑胡椒，中和甜味，更利于发汗。

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