位置：首页 > 其他 > 其他

高蛋白藜麦红米蛋炒饭

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:00 • 阅读：8001

集合我爱的料

“50克蛋白的炒饭”

用料

红米饭
鸡蛋
藜麦
海鲜
肉
蔬菜

高蛋白藜麦红米蛋炒饭的做法

洗干净要的菜
我爱的料
我爱的料
煎三文鱼
放点盐一块炒
加饭+蛋
完成

小贴士

一定必须加酱油

上一条：裸燕麦红米棒碴粥/粗粮初阶吃法
下一条：桂圆红米花生米糖水