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红豆薏米百合排骨去湿汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:07 • 阅读：8083

用料

红豆（赤豆）200克
薏米100克
盐5克
猪骨300克
百合50克

红豆薏米百合排骨去湿汤的做法

  1. 清洗干净，同时排骨焯水

    红豆薏米百合排骨去湿汤的做法 步骤1

  2. 洗干净后，用纯净水泡2小时

    红豆薏米百合排骨去湿汤的做法 步骤2

  3. 焯水后的排骨加合适的水、一丢丢盐（根据个人爱好盐也可以不加）炖1.5小时

    红豆薏米百合排骨去湿汤的做法 步骤3

  4. 排骨炖1.5小时后加入泡好的薏米、红豆、百合再炖30分钟

    红豆薏米百合排骨去湿汤的做法 步骤4

  5. 软硬度刚刚好味道也刚刚好的的除湿汤就做好啦

    红豆薏米百合排骨去湿汤的做法 步骤5

小贴士

1.红豆选择的是赤小豆
2.泡后只需要煮30分钟就好了（也可以根据自己口味，爱好调整。
3.不加骨头也是可以的
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