老北京小吊梨汤
俗话说“秋天一碗汤,不用医生帮!”。
小时候秋冬受了寒,特别是咳嗽的时候,外婆?就会熬上一锅,给每个人都喝上一碗,那时候觉得这一碗梨汤真的暖进了心里❤️转天起床咳嗽、干燥就远离我了。
长大之后我也时常给自己熬一壶小吊梨汤,现在它不仅帮我驱寒润燥[黄金薯R]我惊喜的发现时常喝一壶连皮肤都变的更好了,我称之为“喝进身体里的润燥精华”❗️
小时候秋冬受了寒,特别是咳嗽的时候,外婆?就会熬上一锅,给每个人都喝上一碗,那时候觉得这一碗梨汤真的暖进了心里❤️转天起床咳嗽、干燥就远离我了。
长大之后我也时常给自己熬一壶小吊梨汤,现在它不仅帮我驱寒润燥[黄金薯R]我惊喜的发现时常喝一壶连皮肤都变的更好了,我称之为“喝进身体里的润燥精华”❗️
用料
雪花梨 | 1个 |
银耳 | 半朵 |
话梅 | 3颗 |
陈皮 | 半片 |
红枣 | 4-5颗 |
老北京小吊梨汤的做法
准备好所有食材,雪花皮去皮(皮不要扔掉)
银耳放入水中泡发再加一勺淀粉吸粉脏东西。泡发好的银耳放入锅中倒入清水煮开关火焖15分钟左右(出胶的秘密)。
放入切好的梨、陈皮、话梅和梨皮继续熬煮。
15分钟后捞出梨皮放入红枣后继续盖盖焖煮15分钟就好了。
最后放入几粒枸杞,用冰糖调味即可。
可以喝的润燥精华就好了。
小贴士
1.梨皮不要扔掉一期熬水。
2.干银耳泡发2小时以上(可用鲜银耳)。
3.全程中小火熬制。
2.干银耳泡发2小时以上(可用鲜银耳)。
3.全程中小火熬制。
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