夏日梅香饭勺骨（话梅味～）
炎炎夏日，几粒话梅就能勾起你的食欲噢！
这道菜宝宝们都爱吃，吃肉吃胡萝卜喝汤，加了话梅一点也不油腻噢！
这道菜宝宝们都爱吃，吃肉吃胡萝卜喝汤，加了话梅一点也不油腻噢！
用料
| 饭勺骨 | 半斤 |
| 鲜香菇 | 8朵 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 姜片 | 5片 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 话梅 | 5颗 |
| 耗油 | 少许 |
| 酱油 | 两勺 |
| 老酒 | 两勺 |
| 盐 | 5克 |
| 糖 | 3克 |
夏日梅香饭勺骨（话梅味～）的做法
饭勺骨（长得像饭勺的骨头）
话梅用开水泡20分钟
香菇洗净
胡萝卜切滚刀块
大蒜去皮
姜切片
加入姜片 老酒 焯水
焯水后洗净
洗净
加入 老酒酱油盐糖耗油 和适量清水 ，配菜一并放入
高压锅上气后压15分钟，骨头就会酥软可口
好啦，补钙又营养美味
- 上一条： 话梅红烧肉
- 下一条： 自制小甜品话梅小番茄|马克西姆不粘锅