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猴头菇排骨养胃汤(行气、暖胃)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:49 阅读:7945
我自己就是胃不太好,每到季节交替的时候,吃多一点就胃痛、胃反酸、口臭、消化不良,可以煲点猴头菇排骨养胃汤来暖暖胃,能起到清热、去湿、舒缓暖胃,总之要对自己的胃好一点。

用料

猴头菇4个
排骨适量
红枣适量
枸杞适量
适量
薏米适量

猴头菇排骨养胃汤(行气、暖胃)的做法

  1. 把猴头菇、排骨、红枣、枸杞、姜、薏米清洗、准备好了

    猴头菇排骨养胃汤(行气、暖胃)的做法 步骤1
  2. 把猴头菇提前一天放入盆中,用温水浸泡,用碗把猴头菇压着浸泡,这样能泡的充分,泡好后的猴头菇水变成黄色,用水清洗,在清洗的过程中,用手用力捏出水来,反复冲洗,直到水变清透,这样猴头菇就算洗好了,可以切成自己想要的形状,也可以不切。

    猴头菇排骨养胃汤(行气、暖胃)的做法 步骤2
  3. 排骨要用水焯一下,去血水、达到去腥味

    猴头菇排骨养胃汤(行气、暖胃)的做法 步骤3
  4. 把切好的猴头菇、排骨、姜、薏米、放入电炖锅加入适量的水,煮两小时;最后放入红枣、枸杞煮半小时,这样就可以开吃了。

    猴头菇排骨养胃汤(行气、暖胃)的做法 步骤4
  5. 猴头菇排骨汤就做好了!

    猴头菇排骨养胃汤(行气、暖胃)的做法 步骤5

小贴士

1.在清洗猴头菇时,要清洗彻底,不然的话煮出来会发苦发涩。
2.如果没有味道可以适量增加食盐调味,我做是不放食盐的,也非常好喝。