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罗汉果菊花茶

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7972
有清热润肺止咳的功效。而菊花也具有清热去火,疏散风热,清肝明目的作用。在夏季常饮用罗汉果菊花茶,对伤风感冒,暑热肺热,咳嗽,多痰,口干舌燥,慢性咽喉炎及慢性支气管炎,目赤肿痛,便秘都有很好的缓解治疗作用。同时可以起到润肠通便,美容养颜的效果。但脾胃寒及孕妇不宜饮用。

用料

罗汉果半个
菊花5-10克
冰糖适量(可不放,罗汉果本身有甜味)
1升

罗汉果菊花茶的做法

  1. 这样的罗汉果

    罗汉果菊花茶的做法 步骤1
  2. 半个就够了,冲洗一下

    罗汉果菊花茶的做法 步骤2
  3. 贡菊冲洗一下

    罗汉果菊花茶的做法 步骤3
  4. 把材料放入养生壶,煮20分钟。

    罗汉果菊花茶的做法 步骤4
  5. 够2-3人喝

    罗汉果菊花茶的做法 步骤5