罗汉果菊花茶
有清热润肺止咳的功效。而菊花也具有清热去火,疏散风热,清肝明目的作用。在夏季常饮用罗汉果菊花茶,对伤风感冒,暑热肺热,咳嗽,多痰,口干舌燥,慢性咽喉炎及慢性支气管炎,目赤肿痛,便秘都有很好的缓解治疗作用。同时可以起到润肠通便,美容养颜的效果。但脾胃寒及孕妇不宜饮用。
用料
罗汉果 | 半个 |
菊花 | 5-10克 |
冰糖 | 适量(可不放,罗汉果本身有甜味) |
水 | 1升 |
罗汉果菊花茶的做法
这样的罗汉果
半个就够了,冲洗一下
贡菊冲洗一下
把材料放入养生壶,煮20分钟。
够2-3人喝
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