八珍糕/丸
流传千年，乾隆皇帝吃的八珍糕
口感特别好
口感特别好
用料
| 糯米粉 | 适量 |
| 蜂蜜/白糖 | 48克 |
| 山药 | 25克 |
| 莲子 | 30克 |
| 党参/人参 | 10克 |
| 扁豆 | 15克 |
| 芡实 | 20克 |
| 薏米 | 18克 |
| 苻苓 | 25克 |
| 麦芽 | 15g |
八珍糕/丸的做法
八珍糕是一种糕点
流传千年的古方
食材都准备好
注意⚠️所有食材都要炒熟
麸炒去除食材的寒性
这样才能更好地吸收
有白扁豆型、杏仁型两款
白扁豆适合大便正常或者不成型
杏仁型适合大便干燥者
食材都炒熟
把食材打成细粉
然后过筛
比较粗的影响口感就不要了
蜂蜜加热到冒泡就可以关火了
加入蜂蜜后揉成团
分成10g一个的丸子
有成人版
也有儿童版
小贴士
不明白的步骤可以问我
定会知无不言
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