位置：首页 > 其他 > 其他

淮山芡实煲薏米

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:15 • 阅读：7952

比湯有健脾醒胃，祛濕抗疲勞的作用對於脾虛濕重，精神不振者尤宜

用料

干淮山
芡实
炒薏米
炒扁豆
北芪
白朮
豬骨

淮山芡实煲薏米的做法

先用水浸泡淮山，以去掉硫磺之味。扁豆，薏米用鍋炒至微黃。豬骨飛水洗淨備用。芡实，北芪，白朮用清水已經。
所有材料冷水入鍋，2小時即可

上一条：芡实桂花糖水
下一条：【指尖兰香】芡实薏米炖排骨--秋季润肺养颜靓汤