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花生眉豆雞腳湯

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:18 阅读:7934
平民靚湯首選!
「花生眉豆雞腳湯」

天氣轉涼時,除了飲滋潤湯水外,對女性來說補充骨膠原也是很重要。以下為大家介紹一款既滋潤又含大量骨膠原的「花生眉豆雞腳湯」,十分適合男女老幼飲用。雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白,唔駛食花膠都補充到骨膠原,皮膚自然水潤又彈手。

用料

眉豆15克(治暑濕吐瀉)
鸡爪8只
花生15克(健腦益智)
蜜棗2粒(防癌抗癌)
瘦肉250克(補充蛋白質)
紅蘿白1條
發菜1包

花生眉豆雞腳湯的做法

  1. 雞腳切瓜,和瘦肉氽水。

    花生眉豆雞腳湯的做法 步骤1
  2. 將所有材料放入鍋,煲滚後轉慢火煲2小時。

    花生眉豆雞腳湯的做法 步骤2
  3. 加入發菜,再煲半小時。

    花生眉豆雞腳湯的做法 步骤3
  4. 完成為?

    花生眉豆雞腳湯的做法 步骤4