1 將水放入主鍋，置入網鍋，將米放入網鍋，以
18分/Varoma/速度 1蒸煮，利用刮刀棒輔助將網鍋取出，將米飯放入大碗內，用刮刀棒刮散後備用。清空主鍋並擦乾。

2 將松子放入主鍋，以5分/100℃/速度小勺拌炒，取出放入碗內備用。

3 將洋葱放入主鍋，以5秒/速度 5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。

4 加入油，以4分/120℃/速度小勺爆香。

5 加入綜合甜椒和高麗菜，不需蓋上量杯，以
4分/Varoma/速度小勺拌炒。

6 加入香椿醬、鹽、醬油和黑胡椒粉，不需蓋上量杯，以3分/Varoma/速度1拌炒，取出放入碗內與白飯
拌匀，撒上松子，即可享用。

营养价值
每1人份
热量
1499.5 kJ / 360 kcal
蛋白质
7g
碳水化合物
50g
脂肪
16g
膳食纤维
2.5g