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㊙️周末给自己加个鸡腿吧‼️山药蒸鸡腿【豉香味】‼️蒸的更健康

作者: 更新时间:2023-06-17 14:50:59 阅读:7987
山药还可煲汤??https://www.xiachufang.com/recipe/104164806/

山药早餐??https://www.xiachufang.com/recipe/104155945/

山药甜点??https://www.xiachufang.com/recipe/104071131/

山药下午茶??https://www.xiachufang.com/recipe/103653699/

用料

鸡腿2只
铁棍山药2根
腌制料
2克
料酒3勺
生抽1勺
蚝油1勺
白糖5克
姜葱适量
黑豆豉1茶匙
陈皮丝少许
白胡椒粉1茶匙
点缀
蒜末3瓣
葱花少许
小米辣2个
热油少许

㊙️周末给自己加个鸡腿吧‼️山药蒸鸡腿【豉香味】‼️蒸的更健康的做法

  1. 准备好全部食材。

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  2. 将铁棍山药洗净削皮,切成断。

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  3. 鸡腿剃骨,先切条再切成三角块,加入全部腌制料,搅拌均匀腌制20分钟。

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  4. 蒸盘先摆好山药段。

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  5. 接着将腌制好的鸡腿肉铺在山药上面。

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  6. 蒸烤箱接满水。

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  7. 将蒸盘放入蒸烤箱中层,100度25分钟。

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  8. 时间到,取出,小心蒸汽。

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  9. 炒锅放油倒入蒜末煸香。

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  10. 浇在山药鸡腿肉上,撒上葱花。

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  11. 鸡腿肉鲜嫩多汁,山药也是营养美味,周末就给自己加个鸡腿吧!

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