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超简单低卡小清新紫薯凉糕

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:00 阅读:7953
颜值与味道并存的治愈系甜点?

用料

紫薯500克
糯米500克
炼乳150克
白砂糖1勺

超简单低卡小清新紫薯凉糕的做法

  1. 糯米洗干净加入平时煮饭的水量,放入电饭煲。静至半小时左右让米吸饱水,按下煮饭键煮熟备用

    小贴士:静至半小时再煮这样煮出来的糯米饭就不会太烂哦(☆∀☆) 开始加水的时候和平时煮饭的水差不多就行了,少点点也没事但水千万别放太多

    煮熟的糯米饭加入一勺糖一勺炼乳搅拌均匀,看着晶莹剔透的,也可以加一些果干

    超简单低卡小清新紫薯凉糕的做法 步骤1
  2. 紫薯带皮蒸熟,(冷水上锅大概25分钟左右)去皮后压成泥,再加入炼乳搅拌成泥状,有搅拌机的可以用搅拌机会更顺滑,有条件的可以加入坚果碎和葡萄干口感更丰富

    小贴士:紫薯挑选比较圆润的会更甜更粉哦(☆∀☆)
    如果买的比较大个难熟的话可以切开两半来蒸

    超简单低卡小清新紫薯凉糕的做法 步骤2
  3. 找一个圆形或者方形的容器,铺上一层保鲜膜或者直接套一个保鲜袋防粘,然后放上一层糯米饭压平整

    超简单低卡小清新紫薯凉糕的做法 步骤3
  4. 再铺上一层紫薯泥,然后再放一层糯米饭(也可以不放了,如果放的话最好先把糯米饭压平再铺上去,不然很难抹平)

    超简单低卡小清新紫薯凉糕的做法 步骤4
  5. 个人比较喜欢肉松所以又加了一层肉松,不喜欢的可以不放哒,肉松铺好再放一层紫薯泥,然后再放一层糯米饭

    超简单低卡小清新紫薯凉糕的做法 步骤5
  6. 最后点缀一些坚果果干之内的,然后用保鲜膜盖上包好,最好是用重物压几个小时再切这样会口感会更好切出来形状也好看

    超简单低卡小清新紫薯凉糕的做法 步骤6
  7. Q弹美味的紫薯凉糕就完成啦- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

    超简单低卡小清新紫薯凉糕的做法 步骤7

小贴士

除了主要的糯米饭和紫薯泥以外,其他各种食材的用量和品类都可以自由添加,造型自由发挥哦(☆∀☆)
喜欢的小伙伴可以尝试一下,低卡美味高颜值?