低糖少油不上火的蜜红豆月饼~冰皮、馒头版系列F *花儿馒头150
此物最相思!
——红豆
此菜谱不作教程用,不准转载!
有基础喜欢此花式者,仅作为参考!非专业,自娱!不回复,不喜勿喷!做花式面团要稍硬,此为一发馒头!
——红豆
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用料
粉色面团: | |
中筋面粉 | 100克 |
耐高糖酵母 | 1克 |
细砂糖 | 2克 |
仙人掌果粉 | 适量 |
冷水 | 45克 |
无味油 | 4克 |
冰皮: | |
冰皮预拌粉 | 50克 |
沸腾的开水 | 50克 |
南瓜粉 | 适量 |
馅料: | |
豆沙馅 | 10克/个 |
蜜红豆 | 10克/个 |
手粉(熟) | 50克 |
低糖少油不上火?的蜜红豆月饼~冰皮、馒头版系列F *花儿馒头150的做法
把10克的豆沙馅搓圆,用手按扁成薄片,尽量大些好包裹住10克的蜜红豆。如果馅散,用手纂紧整个馅料再搓圆。
搓了11颗馅。馒头7颗,冰皮4颗。
先揉一个粉色面团,面团的揉法可看我的另一菜谱【简单易做的枣花馍✨附新手小知识*花儿馒头79】
https://www.xiachufang.com/recipe/106063015
仙人掌果粉可用少量红曲粉代替另揉8克面粉做白色面团。粉量太少,酵母与水可不用称量,随手加就行。揉好的白色面团分3份,另两份加红、绿食用色素,介意色素可用果蔬粉。
粉色面团平分成7个面剂。
包馅。馅可多可少,自个喜食就行,馅少面剂就要分大些。
用手的虎口包,搓圆,滚一层薄粉。
透明胶粘住中间这个部分,其它模具也可用这个方法进行制作。
揪一小点绿面团裹上薄粉,塞进叶模里,用拇指抹掉多余的部分。
模具装入包了馅的粉色面团,案板撒些薄粉,按压几秒,脱模,中间凸起处用手抹平它。
用刮板或刀背把侧纹往内深推,醒发后使之更立体。
每做好一个需盖好保湿。
红豆制作:把红色面团搓成细长条,分小剂,再搓成如红豆般大小。
取一丢丢白面团,在手心上搓长。
实物对比
抹点水粘上。
生胚中间抹一点水,把红豆任意粘上
生胚
蒸锅加水,生胚全部做好入锅并盖好醒发。如果天冷,把蒸锅里的水加热至4、50度助其发酵,醒发至1.5倍大。当醒发至1.5倍大时,直接开中火蒸。水开计时10分钟,关火焖5分钟。
开盖
出锅
成品
成品
成品
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冰皮月饼制作懒得重复再写了,前面的ABC款系列中有此步骤。一份量的冰皮预拌粉可做4个。
成品
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我的月饼馒头系列
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