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三文鱼寿司

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:07 阅读:7958
挪威三文鱼以它特有的清晰脂肪层形态被大家所熟知,不同于智利三文鱼排,挪威三文鱼一般是生食切片,蘸上山葵酱的酱油食用。今天我把切好的三文鱼摆放在卷好的寿司顶上,这道菜既可以享用三文鱼的细腻美味,又可以吃到寿司米饭的稻谷飘香,优质脂肪和碳水都要摄入才算是营养均衡!

用料

米饭1碗
三文鱼1块
紫菜1张
鸡蛋1个
黄瓜半根
火腿肠半根
黑胡椒少许
1克
香油1勺
肉松30克
沙拉酱1勺

三文鱼寿司的做法

  1. 准备好所需要的材料;

    三文鱼寿司的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散后煎成蛋皮,再切成条;

    三文鱼寿司的做法 步骤2
  3. 米饭中加入黑胡椒少许,盐1克和香油半勺拌匀;

    三文鱼寿司的做法 步骤3
  4. 将米饭平铺在紫菜上按压紧实;

    三文鱼寿司的做法 步骤4
  5. 在中间偏上部分放上切好的黄瓜条、火腿肠和鸡蛋条;

    三文鱼寿司的做法 步骤5
  6. 中间撒上肉松,再挤上沙拉酱;

    三文鱼寿司的做法 步骤6
  7. 将紫菜卷起,定型后打开卷帘,表面抹上香油;

    三文鱼寿司的做法 步骤7
  8. 切成厚片,排入盘中;

    三文鱼寿司的做法 步骤8
  9. 挪威三文鱼,脂肪纹理清晰,清爽不腻,切成大小合适的片;

    三文鱼寿司的做法 步骤9
  10. 将三文鱼片放在寿司顶上,每一口寿司的味道都是多层次的;

    三文鱼寿司的做法 步骤10

小贴士

半糖有话说~
1、寿司米饭做好糯米和大米各一半蒸制,软糯香甜更好吃;