三文鱼寿司
挪威三文鱼以它特有的清晰脂肪层形态被大家所熟知,不同于智利三文鱼排,挪威三文鱼一般是生食切片,蘸上山葵酱的酱油食用。今天我把切好的三文鱼摆放在卷好的寿司顶上,这道菜既可以享用三文鱼的细腻美味,又可以吃到寿司米饭的稻谷飘香,优质脂肪和碳水都要摄入才算是营养均衡!
用料
米饭 | 1碗 |
三文鱼 | 1块 |
紫菜 | 1张 |
鸡蛋 | 1个 |
黄瓜 | 半根 |
火腿肠 | 半根 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 1克 |
香油 | 1勺 |
肉松 | 30克 |
沙拉酱 | 1勺 |
三文鱼寿司的做法
准备好所需要的材料;
鸡蛋打散后煎成蛋皮,再切成条;
米饭中加入黑胡椒少许,盐1克和香油半勺拌匀;
将米饭平铺在紫菜上按压紧实;
在中间偏上部分放上切好的黄瓜条、火腿肠和鸡蛋条;
中间撒上肉松,再挤上沙拉酱;
将紫菜卷起,定型后打开卷帘,表面抹上香油;
切成厚片,排入盘中;
挪威三文鱼,脂肪纹理清晰,清爽不腻,切成大小合适的片;
将三文鱼片放在寿司顶上,每一口寿司的味道都是多层次的;
小贴士
半糖有话说~
1、寿司米饭做好糯米和大米各一半蒸制,软糯香甜更好吃;
1、寿司米饭做好糯米和大米各一半蒸制,软糯香甜更好吃;