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入肝脾大肠经的红米蒸蛋糕

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:55 阅读:7918
网上记载,红米实际上还有一个名字叫红曲,主要是因为颜色是发红的,所以就称为红米了。红米是味甘、性温入肝、脾、大肠经。作为主食吃可以发挥出健脾消食、活血化瘀的作用。拌了糯米粉的红米蒸蛋糕,直接一揭,脱模容易,颜色有点红,香气浓郁。蒸的不会太干,有糯米的粘糯又有蛋糕的松软哈!
红米是杂粮,直接煮粥虽也好吃但较费时,不如自己打粉或买现成的粉做成蒸糕,老少皆宜哈!(六寸活底圆模)

用料

牛奶90克
1克
白醋2克
鸡蛋3个
红米100克
糯米粉30克
白糖35克
玉米油20克

入肝脾大肠经的红米蒸蛋糕的做法

  1. 100克红米(洗干净晒干)放入破壁机打成粉。

    入肝脾大肠经的红米蒸蛋糕的做法 步骤1
  2. (每个蛋55克左右)分离蛋清与蛋黄,分别放进无油无水干净的盆子中,蛋清待用,蛋黄中加入20克玉米油,用刮刀或蛋抽搅拌至乳化。

    入肝脾大肠经的红米蒸蛋糕的做法 步骤2
  3. 加入90克牛奶和1克盐继续搅拌均匀。

    入肝脾大肠经的红米蒸蛋糕的做法 步骤3
  4. 筛入100克红米粉与30克糯米粉搅拌均匀。

    入肝脾大肠经的红米蒸蛋糕的做法 步骤4
  5. 往蛋清中加入2克白醋、35克白糖(分三次加入),用电动打蛋器打发至中性。

    入肝脾大肠经的红米蒸蛋糕的做法 步骤5
  6. 架蒸锅烧水,再拌几下面糊,然后铲一勺蛋白霜到面糊中,粗略拌均匀。

    入肝脾大肠经的红米蒸蛋糕的做法 步骤6
  7. 然后把面糊倒回蛋白霜盆中,以“2点进,划过中心,8点挑起”的炒菜方式切拌四五十次至均匀。

    入肝脾大肠经的红米蒸蛋糕的做法 步骤7
  8. 把拌好的面糊倒入模具,轻震出大气泡。

    入肝脾大肠经的红米蒸蛋糕的做法 步骤8
  9. 把模具放进烧开的蒸锅里,在上面盖一个盘子(防滴水),再盖上锅盖,中小火蒸30分钟。

    入肝脾大肠经的红米蒸蛋糕的做法 步骤9
  10. 熄火后焖几分钟,然后晾凉即可脱模。

    入肝脾大肠经的红米蒸蛋糕的做法 步骤10
  11. 切块。

    入肝脾大肠经的红米蒸蛋糕的做法 步骤11
  12. 可以享用啦!给您吃一块!

    入肝脾大肠经的红米蒸蛋糕的做法 步骤12

小贴士

1、材料和工艺决定,这个蛋糕不会像烤的戚风那么长势喜人,但营养美味哈。
2、盖盘子很有必要,因为有大量的蒸汽,水滴下去会塌陷造成布丁层,另外,也不建议用保鲜膜,毕竟要蒸的时间比较长。