猪心酸枣仁安神汤
酸枣仁具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功效,与麦冬,莲子,茯苓等同用,可改善心肝血虚引起的虚烦不眠,惊悸多梦等
用料
猪心 | 半个 |
瘦肉 | 120克 |
猪舌 | 120克 |
酸枣仁 | 40克 |
莲子 | 20克 |
枣 | 3个 |
麦冬 | 10克 |
茯苓 | 15克 |
百合 | 20克 |
姜片 | 适量 |
猪心酸枣仁安神汤的做法
酸枣仁外壳比较硬,真要炖出味的话要很久,所以在中药房买的时候让药师帮忙舂碎。
各种药材集合
猪心猪舌瘦肉切块姜片料酒焯水备用(我搭配猪舌是觉得煮汤喝起来比较香甜,不喜欢的可以不搭配哈)
加适量的开水准备开炖(炖汤加开水比较好喝,别问,问就是不懂原理)
盖上锡纸防止进水汽,开炖,大火炖十五分钟,然后全程小火1.5小时。
炖好啦!下盐开喝。看着很有食欲。
清甜清甜的,真的好喝,里面的材料我也爱吃,特别是莲子,糯糯的。(广东人真的爱喝药膳汤!!!)