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效果超强助眠安神汤猪心汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:56 阅读:7946
夏季睡眠质量差,喝这款汤有助于助眠安神.
同时还有去湿气,补气功效。
汤只是调理作用,不能代替药用,大家具体情况还是要遵循医生建议。
如果不懂可以交流,我可以分享.

最近深受恶意举报稍扰,汤料菜单几次被删除,分享汤料本意是用来给有需要的朋友,如果您觉得您的更好,您也可以分享给大家,资源共享,没必要用这种不光彩的手段,我也知道是谁举报的。如果再次恶意举报,不好意思,我只能公开你的名字和账号。

用料

猪心200克
红枣3颗
桂圆6-8颗
黄芪6克
3片
适量
西洋参5克
莲子8克
薏米5克
太子参4克
麦冬4克

?效果超强助眠安神汤猪心汤的做法

  1. 猪心切片,用盐水浸泡。

    ?效果超强助眠安神汤猪心汤的做法 步骤1
  2. 准备好其他材料。

    ?效果超强助眠安神汤猪心汤的做法 步骤2
  3. 红枣去核,加入清水

    ?效果超强助眠安神汤猪心汤的做法 步骤3
  4. 放入煲中煮大火15分钟,转小火45分钟,加盐即可。(可以用炖盅2小时)

    ?效果超强助眠安神汤猪心汤的做法 步骤4
  5. 加盐即可饮用,不明白的可以交流

    ?效果超强助眠安神汤猪心汤的做法 步骤5

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    ?效果超强助眠安神汤猪心汤的做法 步骤6

小贴士

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