位置:首页 > 肉类 > 鸡肉

空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:01 阅读:7929
蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉,食谱调好了,靠谱

用料

食材
鸡胸肉
白芝麻
调味料
料酒
辣椒粉
烧烤料
白糖
生抽
蚝油
黑胡椒
花椒粉
十三香
淀粉

空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法

  1. 蒜香鸡块食材如图所示

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤1
  2. 大蒜切成蒜末,鸡胸肉切条

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤2
  3. 切好的鸡胸肉中放入蒜末、一瓷勺辣椒粉、2瓷勺烧烤料、1瓷勺白糖、2瓷勺生抽、1瓷勺蚝油、2瓷勺油、2瓷勺白芝麻

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀,腌制30分钟

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤4
  5. 空气炸锅刷一层油

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤5
  6. 平铺放入腌好的鸡胸肉,180度16分钟

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤6
  7. 时间到了,直接就可以吃了

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤7
  8. 小酥肉食材如图所示

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤8
  9. 鸡胸肉切条

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤9
  10. 切好的鸡胸肉中放入1瓷勺料酒、1瓷勺生抽、1/3瓷勺黑胡椒、1/3瓷勺盐、1/2瓷勺糖,1/2瓷勺蚝油,搅拌均匀后,再放入1瓷勺食用油,搅拌均匀后,再放入1/2瓷勺花椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤10
  11. 找一个干净的塑料袋,袋子中放入5瓷勺淀粉,再放入腌好的鸡肉,摇动塑料袋,让鸡肉均匀裹满淀粉

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤11
  12. 空气炸锅中刷一层油,放入鸡肉,在鸡肉表面再刷一层油,200度15分钟,时间到了,直接可以吃啦

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤12
  13. 孜然鸡肉食材如图所示

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤13
  14. 鸡胸肉切成3cm左右的小块,切好的鸡块中加入1瓷勺生抽➕1瓷勺蚝油➕1瓷勺料酒➕1/3瓷勺十三香➕1瓷勺烧烤料➕1/2瓷勺淀粉,抓拌均匀,腌制20分钟

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤14
  15. 空气炸锅中刷一层油,平铺一层腌好的鸡肉

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤15
  16. 180度15分钟,好了之后取出,洒一层孜然粉、辣椒粉、芝麻。再180度1分钟,盛出

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤16
  17. 三种空气炸锅做的鸡胸肉,出锅啦,开吃

    空气炸锅做鸡胸肉的三种方法【蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉】的做法 步骤17