咖喱鸡肉饭
咖喱饭的做法真的很简单，四舍五入只有三，切一切、炒一炒、炖一炖， 连我婆婆不爱吃西餐的人都赞不绝口。
但是妈妈们要注意，购买咖喱块的时候一定要选择不辣的口味，更加适合宝宝吃！
但是妈妈们要注意，购买咖喱块的时候一定要选择不辣的口味，更加适合宝宝吃！
用料
| 苹果 | 40克 |
| 土豆 | 60克 |
| 鸡胸肉 | 100克 |
| 洋葱 | 30克 |
| 胡萝卜 | 50克 |
咖喱鸡肉饭的做法
鸡胸肉切小块，放入葱姜水中，浸泡去腥10分钟。
洋葱切条，土豆和苹果切小块，胡萝卜滚刀切小块。
开大火，煎炒锅中倒入少许油，热油后倒入切好的洋葱，翻炒出香味大约2分钟。
接着倒入鸡胸肉块，翻炒至肉块表面颜色变白。
再倒入胡萝卜块、土豆块、苹果块，翻炒2分钟。
最后倒入500毫升的清水和咖喱块，盖上煎炒锅盖子。
焖煮30分钟。
用小碗装一碗米饭倒扣在盘子上。
把煮熟的咖喱，盛出装到米饭的周围。
用胡萝卜、海苔、玉米装饰成一个小鸡。
浓香四溢的咖喱鸡肉饭就做好啦~
小贴士
●妈妈们也可以用咖喱粉代替咖喱块。
●妈妈们要挑选不辣的咖喱块哦。
●妈妈们也可以把鸡肉替换成猪肉或者牛肉，建议炖好再做比较软烂。
●洋葱是去腥、调味的食材，宝宝吃多了容易胀气，所以只能少量添加。
●我没有在食材中写明米饭的量，妈妈们可以根据宝宝的胃口来决定哦~
●妈妈们要挑选不辣的咖喱块哦。
●妈妈们也可以把鸡肉替换成猪肉或者牛肉，建议炖好再做比较软烂。
●洋葱是去腥、调味的食材，宝宝吃多了容易胀气，所以只能少量添加。
●我没有在食材中写明米饭的量，妈妈们可以根据宝宝的胃口来决定哦~
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