酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗
冠利鸡尾青瓜仔 - 精选上等新鲜脆嫩的迷你青瓜,选用加入优质莳萝和洋葱的开胃腌泡汁腌制,爽脆开胃。
用冠利鸡尾青瓜仔代替泡椒做的酸辣鸡胗,口感更清爽,没有泡椒的苦味,酸辣爽口,好吃开胃,低脂不长胖。
用冠利鸡尾青瓜仔代替泡椒做的酸辣鸡胗,口感更清爽,没有泡椒的苦味,酸辣爽口,好吃开胃,低脂不长胖。
用料
鸡胗 | 500克 |
冠利鸡尾青瓜仔 | 六根 |
蒜苔 | 一小把 |
小米辣 | 6个 |
葱 | 半根 |
生抽 | 两勺 |
老抽 | 一勺 |
蚝油 | 两勺 |
料酒 | 三勺 |
青瓜仔汤 | 两勺 |
酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的做法
准备食材;
鸡胗切片,锅里加入葱段两勺料酒;
鸡胗冷水下锅充分煮出血末;
蒜苔切丁,蒜切片,青瓜仔切丁,小米辣剪成丁;
调料汁:生抽两勺,老抽一勺,蚝油两勺,料酒三勺;
青瓜仔汤两勺调匀;
热锅炒香蒜片,放入鸡胗,大火炒香;
放入蒜苔青瓜仔;
倒入料汁炒匀;
放入小米辣炒匀即可;
出锅~
夏天最好的下酒菜啊,夜市都没这个香!