一肉两食之二:牛排骨汤
一场秋雨一场凉,暖暖的牛排骨汤赶紧安排上!
用料
牛排骨 | 4根 |
土豆? | 2个 |
花椒 | 10粒 |
八角 | 2个 |
南姜 | 2勺 |
姜 | 3片 |
香叶 | 2片 |
党参 | 4根 |
北芪 | 4片 |
当归 | 1片 |
葱 | 1根 |
大元贝 | 2个 |
干朝天椒 | 1个 |
鱼露 | 2勺 |
一肉两食之二:牛排骨汤的做法
四根雪花纹路特别漂亮的安格斯牛排骨?
上一篇文章讲了牛排骨一肉两食,肉切下来去做了水煮肉片,剩下的骨头(需要带一点肉)用来做牛排骨汤,初冬适合补气补血,特地加上党参北芪当归,让汤更加补气、补血。
牛排骨泡水半个小时,浸泡掉血水。配料们大合照。
铸铝锅加热,放入姜片,不用放油,因为牛排骨本身油就比较多,直接通过加热把姜的水分逼少一点,类似干姜,去腥效果更好。
把牛排骨直接放到锅里煎至两面金黄。
倒入足够没过排骨的开水,同时放入所有配料。
加入两勺南姜,大火煮沸。
用勺子撇去浮沫,大火煮10分钟后转为小火慢煮一个小时。
土豆去皮切小块后放入汤中,小火转为大火,煮沸10分钟后,再转中火煮20分钟。
加入鱼露调味。
补气补血、暖身养胃的牛排骨汤就做好啦,满屋飘香,一口汤浑身都暖暖的。