意面适量，水烧好后加一勺盐，意面?煮8分钟，煮好后过水、沥干备用。这里面有两款意面 小孩都喜欢吃

我这边某宝里买的牛排，这边一块牛排切条放意面里炒。
洋葱?半个切条
辣椒半个切条
备用 等下放在意面?里炒了吃

这边是意面?料
1勺蚝油、2勺生抽、1勺黑胡椒、1勺生粉、少量芝麻、少量水搅拌，备用

这边两片牛排?备用等下煎熟
西兰花?提前用盐水泡好煮熟备用
玉米也提前蒸好，备用

热锅冷油放入切好的牛排条，炒制图片颜色，放入洋葱?炒软后，放入薄皮青椒

炒制片刻，放入意面?翻炒匀，倒入调好的意面汁，汤汁吸收后装盘

起锅煎蛋? 装盘
煎牛排我忘记拍照? 起锅放油，煎制牛排 煎到有点焦黄，反面同样有点焦黄，你也可以用筷子扎下 没有血水久可以了 （我家有小孩一般都是全熟）
最后摆盘 开吃

我不吃牛排就弄点意面?吃吃吧

孩子爸的

小孩的 小孩偏向喜欢吃意面?、蔬菜