位置:首页 > 其他 > 其他

健康食谱|深夜食堂

作者: 更新时间:2023-06-17 14:36:22 阅读:7951
?这款大阪烧是在日本定居的同学教给我们的,食材简单,而且可以自由发挥,制作简单且快手,成品色香味俱全,太香了!
?添加的粉类数量不多,还可以根据自己的口味添加肉类和蔬菜,健康美味,是一道拿得出手的待客菜。

用料

大阪烧预拌粉(普通面粉)60克
高汤(水)50克
鸡蛋2个
少许
味好美黑胡椒粉1小勺
圆白菜100克
3~4只
培根3片
照烧酱适量
丘比蛋黄酱少许
海苔粉一大勺
木鱼花一把
食用油适量

健康食谱|深夜食堂?之#大阪烧Okonomiyaki的做法

  1. 圆白菜提前洗净撒小块,沥干备用。

    健康食谱|深夜食堂?之#大阪烧Okonomiyaki的做法 步骤1
  2. 准备好调味料和食材。

    健康食谱|深夜食堂?之#大阪烧Okonomiyaki的做法 步骤2
  3. 盆中放入大阪烧粉、高汤、鸡蛋,加少许盐和黑胡椒粉调味,搅拌至无颗粒。

    健康食谱|深夜食堂?之#大阪烧Okonomiyaki的做法 步骤3
  4. 加入圆白菜,虾仁切小块也加入面糊中,搅拌均匀。

    健康食谱|深夜食堂?之#大阪烧Okonomiyaki的做法 步骤4
  5. 培根切小片备用。

    健康食谱|深夜食堂?之#大阪烧Okonomiyaki的做法 步骤5
  6. 热锅,加适量食用油。

    健康食谱|深夜食堂?之#大阪烧Okonomiyaki的做法 步骤6
  7. 倒入混合好的面糊,用刮刀整理平整,煎至定型。

    健康食谱|深夜食堂?之#大阪烧Okonomiyaki的做法 步骤7
  8. 将培根铺在正面,然后翻面煎另一面。(我翻面能力不足,用了两个煎锅来操作。◕‿◕。)

    健康食谱|深夜食堂?之#大阪烧Okonomiyaki的做法 步骤8
  9. 有培根的那面煎好之后就可以出锅啦!

    健康食谱|深夜食堂?之#大阪烧Okonomiyaki的做法 步骤9
  10. 装入盘中,均匀地刷一层照烧酱。

    健康食谱|深夜食堂?之#大阪烧Okonomiyaki的做法 步骤10
  11. 挤上丘比蛋黄酱。

    健康食谱|深夜食堂?之#大阪烧Okonomiyaki的做法 步骤11
  12. 撒海苔粉和木鱼花,喜欢还可以撒一些小香葱。
    (北方没有小香葱卖是什么肥四╥﹏╥)

    健康食谱|深夜食堂?之#大阪烧Okonomiyaki的做法 步骤12
  13. 香喷喷的大阪烧做好了,一定要趁热吃哦!

    健康食谱|深夜食堂?之#大阪烧Okonomiyaki的做法 步骤13

小贴士

1、没有预拌粉就使用普通面粉,高汤可以用汤块冲水制作。
2、正宗的大阪烧里面会添加山药泥,预拌粉里有山药粉,普通面粉制作的话可以自行添加部分山药泥哦,味道更好。
3、蔬菜和肉类可以选择自己喜欢的,果蔬粒、五花肉、火腿片、海鲜也可以选择虾、鱿鱼、扇贝肉之类。
4、大阪烧调味主要是照烧酱+蛋黄酱+海苔粉+木鱼花,必须有。