牛骨强体汤(强身健体)
番茄牛骨汤可以为身体补充丰富的维生素和营养物质,还能够调节肠胃的蠕动,帮助身体缓解消化不良。
另外还能够帮助身体达到良好的滋补和养生效果,从而提高身体免疫方面的能力。
另外还能够帮助身体达到良好的滋补和养生效果,从而提高身体免疫方面的能力。
用料
牛骨 | 适量 |
番茄 | 适量 |
萝卜 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
牛骨强体汤(强身健体)的做法
牛骨要焯水,再清洗干净血水,洋葱切大块些
先放牛骨和萝卜中小火煲一个半小时
再放番茄煲十来分钟吧
最后放洋葱煲个五分钟就够了
牛骨会比猪骨更有香味,牛骨含有部分牛油,加入番茄喝起来完全不腻
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