焖烧牛肋条/牛腩/牛骨
用料
牛肋条 | 克 |
小土豆 | 数个 |
番茄 | 2个 |
洋葱 | 1个 |
大蒜 | 8瓣 |
番茄酱 | 1大勺 |
红糖 | 1大勺 |
小米辣 | 2-3根 |
黑胡椒碎 | |
盐 | |
生抽 | |
虾籽/虾油 |
焖烧牛肋条/牛腩/牛骨的做法
番茄、洋葱、大蒜、红糖、番茄酱、黑胡椒碎、盐、小米辣、生抽全部打碎至无颗粒
将打好的酱汁倒入装有牛肋条的盆里,充分按摩,放入冰箱腌制一晚
把腌制好的牛肋条和酱汁一同倒入砂锅,加入适量虾籽(也可不加),盖上盖子小火炖 2个小时
小土豆洗净无需削皮,对半切开,油热下锅炸制表
皮酥脆备用,或者整颗用空气炸锅烤好后对半切开备用将炸制/烤制好的小土豆放到锅中和牛肉一起炖/烤 10-20分钟小土豆入味即可,注意!:不盖盖子,注意不要干锅(或者生土豆同煮亦可)
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