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焖烧牛肋条/牛腩/牛骨

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:13 阅读:7944

用料

牛肋条
小土豆数个
番茄2个
洋葱1个
大蒜8瓣
番茄酱1大勺
红糖1大勺
小米辣2-3根
黑胡椒碎
生抽
虾籽/虾油

焖烧牛肋条/牛腩/牛骨的做法

  1. 番茄、洋葱、大蒜、红糖、番茄酱、黑胡椒碎、盐、小米辣、生抽全部打碎至无颗粒

  2. 将打好的酱汁倒入装有牛肋条的盆里,充分按摩,放入冰箱腌制一晚

  3. 把腌制好的牛肋条和酱汁一同倒入砂锅,加入适量虾籽(也可不加),盖上盖子小火炖 2个小时

  4. 小土豆洗净无需削皮,对半切开,油热下锅炸制表
    皮酥脆备用,或者整颗用空气炸锅烤好后对半切开备用

  5. 将炸制/烤制好的小土豆放到锅中和牛肉一起炖/烤 10-20分钟小土豆入味即可,注意!:不盖盖子,注意不要干锅(或者生土豆同煮亦可)