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碳烤羊腿(空气炸锅版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:15 阅读:7944

用料

羊腿1块(两斤)
1勺(普通汤勺)
生抽4勺
孜然粉2勺
辣椒粉2勺
蜂蜜2勺
芝麻半勺(就那么个意思,出锅铺满羊腿表面就行)
香菜随便(可放可不放)
八角2个
一根
桂皮1块
小茴香一勺(没有可不放)
料酒3勺
紫皮洋葱1个

碳烤羊腿(空气炸锅版)的做法

  1. 羊腿冷水泡出血水(大概两小时),如果没条件就冷水下锅煮出浮沫,洗净捞出。

  2. 为了软烂可以用高压锅炖半小时,如果没有高压锅可以用电饭锅,把八角,桂皮,葱,小茴香,料酒放入即可,电饭锅的话煮饭模式就行。

  3. 羊肉处理好之后,放入装有酱油、盐、孜然粉、辣椒粉抹匀。洋葱切条放入空气炸锅,上面放横切刀后的羊肉。

  4. 200度,15分钟,中间可以抹一下蜂蜜,没有也可以不抹。

    碳烤羊腿(空气炸锅版)的做法 步骤4