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生烤羊腿肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:15 阅读:7954
结合了多个方子,经过了n次的试验,终于弄出了自己家人喜欢吃的口味,把它记录下来方便自己查阅,也为有需要的盆友提供参考。

用料

去骨羊腿肉(整片)700克
花椒盐(用花椒和盐一起炒制过的盐)7~8克
小茴香5克
辣椒粉7克
孜然粉25克
洋葱(切丝)半个
番茄沙司25克
鸡蛋1个
蜂蜜(刷面)适量
白芝麻、花生碎(撒面用)适量
配菜:
土豆、胡萝卜随意

生烤羊腿肉的做法

  1. 羊腿让卖羊肉的老板帮忙给去骨,回家洗干净,擦干水份;
    在羊腿肉的表面均匀地划上1cm宽的刀口;

    生烤羊腿肉的做法 步骤1
  2. 再把羊腿肉翻个面,斜着间隔1cm宽度全部切花刀;

    生烤羊腿肉的做法 步骤2
  3. 除洋葱外的所有材料加入碗中,搅匀成糊状;

    生烤羊腿肉的做法 步骤3
  4. 烤盘铺上锡纸,放入羊肉;
    把调好的腌料糊涂抹在羊肉上,羊肉切口处也要涂抹到;
    放上切好的洋葱丝;

    生烤羊腿肉的做法 步骤4
  5. 把羊肉翻面,继续再给羊肉涂抹上腌料糊;

    生烤羊腿肉的做法 步骤5
  6. 最后依然在羊肉上铺放洋葱丝;

    生烤羊腿肉的做法 步骤6
  7. 用锡纸把烤盘包起来,放冰箱冷藏腌制一晚;

    生烤羊腿肉的做法 步骤7
  8. 送入烤箱,200℃烤30分钟;

    生烤羊腿肉的做法 步骤8
  9. 烤好取出,拿走锡纸,滤出汤汁;
    放入土豆块、胡萝卜块;
    羊腿肉翻面,刷上蜂蜜;

    生烤羊腿肉的做法 步骤9
  10. 撒上花生碎和芝麻,进烤箱烤15分钟;
    再取出,把羊肉翻面,刷蜂蜜、撒芝麻和花生碎,继续再烤15分钟;
    出炉,撒上葱花,再加烤1分钟即可。

    生烤羊腿肉的做法 步骤10
  11. 烤好啦,开吃喽……
    外焦里嫩~~
    香,香,香?

    生烤羊腿肉的做法 步骤11