自然成熟的老南瓜，颜色非常漂亮。

南瓜削皮切片上蒸锅蒸熟

蒸熟的南瓜片

将蒸熟的南瓜泥放凉装入破壁机冷杯中

旋转软果蔬汁功能键。因南瓜泥没加水，机器可能打不均匀，打10秒左右暂停一下，打开盖子用辅助工具搅拌一下再继续打12秒左右就非常细腻了。

把南瓜泥舀出来装入碗中晾凉，盖上保鲜膜放入冰箱冷冻室，冷冻4小时左右

冷冻4小时拿出来的样子，上面有一层冰霜

锅中烧少许热水，撕掉保鲜膜把南瓜泥碗放入热水中，慢慢滚动碗，让碗均匀受热，很快南瓜泥就能与碗完美分离

看，是不是很完美就分离开了。然后把南瓜泥装入保鲜袋继续冷冻保存就行了，随用随取，非常方便。

非常细腻