低脂减肥餐西葫芦鲜虾鸡蛋沙拉
天气越来越暖和了,想买新衣服的心情越来越强烈,可惜摸摸肚子上的游泳圈,哈哈,我还是先瘦3斤吧。今天和大家分享一款快速掉秤的菜谱——《西葫芦鲜虾鸡蛋沙拉》,好吃又好做,快跟我一起试试吧。
用料
西葫芦 | 1个 |
鲜虾 | 5只 |
鸡蛋 | 1个 |
小番茄 | 5只 |
沙拉酱 | 2勺 |
水果 | 看个人喜好 |
盐 | 3克 |
低脂减肥餐西葫芦鲜虾鸡蛋沙拉的做法
西葫芦洗干净不去皮刨成丝
水中加入2勺盐烧开,放入西葫芦丝焯水
煮2分钟捞出沥干水份备用
鲜虾去头去虾线破壳
虾尾水中煮熟捞出
小番茄对半切开
鸡蛋切成小块
按个人喜好倒入沙拉酱
搅拌均匀
西葫芦丝装盘
拌好酱的小番茄 虾球 鸡蛋装盘
开始享用吧
高颜值,又好吃?
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