位置:首页 > 其他 > 其他

全麦夹心小面包

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:37 阅读:7980

用料

全麦粉200克
鸡蛋1个
热水45g
低脂杏仁奶85克
橄榄油12g
酵母3g
2g
泡打粉3g
椰丝
黑芝麻粉
草莓cream cheese
肉松
代糖

全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法

  1. 全麦粉过筛

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤1
  2. 热水 倒入面粉中搅拌

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤2
  3. 牛奶微波炉加到温热

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤3
  4. 倒入酵母 倒入面粉中

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤4
  5. 鸡蛋打散 倒入面粉

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤5
  6. 全部用筷子搅匀 放置一旁20mins

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤6
  7. 倒入橄榄油 揉成团 盖保鲜膜 放置温暖地方醒发1小时

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤7
  8. 发好的面团

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤8
  9. 准备馅料 事实证明 自己调黑芝麻粉比黑芝麻酱好吃

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤9
  10. 黄油融化+代糖+椰丝

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤10
  11. 无糖黑芝麻粉+融化黄油+代糖

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤11
  12. 发好的面团分小份 揉出光面

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤12
  13. 面团擀平 抹上馅料 黑芝麻馅

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤13
  14. 椰丝馅

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤14
  15. 草莓乳酪馅

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤15
  16. 肉松馅

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤16
  17. 包好馅料成团 放烤盘 继续醒发1小时

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤17
  18. 发好的面团 刷一层蛋液

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤18
  19. 烤箱预热375F 烤15mins

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤19
  20. 烤好的小面包 外表酥脆 内馅松软 乳酪的超好吃 Yum!

    全麦夹心小面包?全麦乳酪小面包 黑芝麻 肉松 椰丝小餐包 低脂低卡减肥减脂的做法 步骤20