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扁豆鸡丝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:33 阅读:7920

用料

鸡胸肉1块
2瓣
蚝油1勺
生抽1勺
黄酒1勺
豆豉少许
少许
淀粉少许

扁豆鸡丝的做法

  1. 1、鸡胸肉切丝,放入少许黄酒,淀粉,盐入味备用
    2、扁豆切丝,葱蒜切末备用,豆豉少许(可不放)

    扁豆鸡丝的做法 步骤1
  2. 3、少许油煸炒鸡丝后取出(保持鸡丝的鲜嫩口感)

    扁豆鸡丝的做法 步骤2
  3. 4、少许油葱末,豆豉炝锅,放入豆角丝煸炒(中小火煸炒至豆角变软),放入生抽,少量蚝油,一点点水盖上锅盖焖5分钟左右

    扁豆鸡丝的做法 步骤3
  4. 5、豆角完全炒熟后再放入鸡丝翻炒均匀(因为有生抽,蚝油,我没有另外加盐,大家可以看自己口味再调整咸淡哦)
    6、最后放入蒜粒即可

    扁豆鸡丝的做法 步骤4
  5. 少油少盐的扁豆鸡丝出锅咯~简单易做的减肥家常菜

    扁豆鸡丝的做法 步骤5