扁豆焖面
用料
扁豆 | 500g |
猪肉(五花) | 300g |
细切面 | 500g |
大蒜 | 1头 |
葱,姜 | 适量 |
大料 | 2粒 |
盐,白糖,淡酱油,老抽 | 适量 |
扁豆焖面的做法
五花肉切片,扁豆掐段儿
五花肉用姜丝,淀粉,淡酱油和食用油抓匀,腌30分钟备用;
扁豆掐段洗净
蒸锅加水,大火烧开。热锅凉油,下腌好的肉翻炒至变色就可以出锅了。
另起锅热油后炝入葱花,姜片,蒜片和大料,然后下扁豆翻炒至变色。
加入刚才备好的肉片,再加入老抽,白糖和盐,翻炒至上色。
锅里加水没过扁豆即可,烧开后加盖大火焖10分钟。
面条淋食用油后抓散,蒸锅上气后放入锅内,大火蒸10分钟。
将蒸好的面直接铺到扁豆上面,加盖转中小火再焖10分钟。
蒜切末,加入锅内,将面条和扁豆混匀,调至最小火加盖焖五分钟,最后关火再焖20分钟左右。
出锅,按口味可以淋一些香油,加醋,就蒜瓣什么的都行啦!
开吃!
小贴士
1. 和别人不一样的地方就是面先蒸半熟,然后再放进锅里和扁豆一起焖。切记要用细面,这样好熟。
2. 蒜分两次,一次是切片在炒扁豆的时候放,一次是出锅前。分别是入味和提香的作用。
3. 盐不要一下放太多,有酱油呢。
2. 蒜分两次,一次是切片在炒扁豆的时候放,一次是出锅前。分别是入味和提香的作用。
3. 盐不要一下放太多,有酱油呢。