肉块炖土豆(扁豆篇)
秋天来了,小园墙上的扁豆一串串的,煞是喜人。摘下扁豆,切上肉块,土豆块,炖上一锅,大口的吃上一顿,满足极了!
用料
肉 | 300克 |
土豆 | 一个(这个很大) |
扁豆 | 450克 |
粉条 | 一小把 |
葱二根或几瓣蒜 | |
油 | 适量 |
酱油,盐,味精 | 各适量 |
肉块炖土豆(扁豆篇)的做法
肉切大约2厘米左右的块备用。土豆去皮,洗净切小滚刀块。扁豆洗净控水备用。粉条洗净控水备用。
锅里倒油,葱或蒜爆香(我用的是蒜),加肉煸炒发白。
加土豆块翻炒,加酱油,加盐,多炒炒。
加入不用切的扁豆,继续翻炒。
扁豆稍变色时加水没过食材,加入粉条。炖至软烂加少许味精,翻动均匀出锅。
美美哒!
小贴士
加水时可以稍多点,防粉条粘锅。
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