首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
果品类
>
水果
牛油果三明治
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:37
•
阅读:7966
我❤️牛油果?
用料
牛油果
半个
鸡蛋
1个
黑胡椒
少许
面包
1片
酸奶
180克
水果
若干
花生酱
1勺,可忽略
牛油果三明治?的做法
准备好所有食材
鸡蛋加黑芝麻打散
半块牛油果加入少量盐和黑胡椒压成泥状备用
将面包片裹上蛋液,煎至两面金黄后稍微放凉
煎好的面包依次涂上花生酱和牛油果?
搭配喜欢的酸奶和水果即可
小贴士
牛油果压泥时可以加入少量盐和黑胡椒粉
上一条:
牛油果椰浆能量奶昔代餐 生酮低碳水
下一条:
牛油果鸡蛋坚果沙拉
相关新闻
纸杯牛油果戚风蛋糕
牛油果奶昔
牛油果夹心蛋糕
【增肌减脂】牛油果鸡蛋拌饭
牛油果鸡蛋三明治
宝宝茄汁鸡丁
牛油果培根芝士饼卷
超快速早餐-牛油果鸡蛋卷饼
牛油果三明治
若家早餐—低脂牛油果鸡蛋沙拉
牛油果流心蛋开放三明治
彩虹春卷丨健康·三餐
三文鱼炒饭(2.0版) | 健康·三餐
【蜂蜜黄油吐司盒+厚切开放式吐司+芝士面包碗】花样吐司搞定早餐下午茶!——北鼎多功能迷你烤箱
【牛油果三文鱼刺身切花】
牛油果大虾黑橄榄青酱披萨