木瓜燕麦无糖简易蛋糕
其实就是常见的香蕉燕麦蛋糕，只是把水果换了。阳虚体寒的人不适合香蕉啦。
这算是我的升级版早餐，升级在多了黑米红豆浆。
蛋糕也就是平常早餐吃的那些东西，重新组合换了个做法而已。
彻底没甜味，受不了的同学还是加糖吧，或者做好淋蜂蜜。
这算是我的升级版早餐，升级在多了黑米红豆浆。
蛋糕也就是平常早餐吃的那些东西，重新组合换了个做法而已。
彻底没甜味，受不了的同学还是加糖吧，或者做好淋蜂蜜。
用料
| 木瓜 | 5公分宽一条 |
| 牛奶 | 100毫升 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 麦片 | 35克 |
| 盐 肉桂粉 | 适量 |
木瓜燕麦无糖简易蛋糕的做法
200度预热烤箱
木瓜去皮，切中间部分，切几片留作装饰。
木瓜，牛奶，鸡蛋，全部放入搅拌杯中。又安利搅拌棒了，方便快捷。没有搅拌棒，手动搅拌也可以。
搅拌十几秒就好了。
倒入一杯麦片。我还加了半杯小麦胚芽。小麦胚芽买超市的好贵，老爸在打面粉的店里帮我买的，超级划算。
再加肉桂粉和一丢丢盐
用刮刀拌拌。
倒入浅碗，装饰。
烤15分钟。
闻着挺香的，吃着……一点甜味没有。那你可以发挥了，加甜加咸都随意。淋点蜂蜜，枫糖浆啥的。红豆腐乳的汁？……
淋了点蜂蜜……有味了
小贴士
这个做法，可以任意替换水果，只要是软质的：草莓、芒果、菠萝、火龙果……。但低糖水果需要调味，不然可能你受不了。
对了，用南瓜也可以欸。
对了，用南瓜也可以欸。