木瓜牛奶冻
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4克
5克
54克
262
千卡
 放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单加入采购清单
木瓜 1个
、
吉利丁片 2片
、
牛奶 100g
烹饪步骤
4克
5克
54克
262
千卡
 放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
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木瓜 1个
、
吉利丁片 2片
、
牛奶 100g
烹饪步骤
用料
| 木瓜 | 1个 |
| 牛奶 | 100g克 |
| 吉利丁 | 2片 |
木瓜牛奶冻的做法
准备好食材
将牛奶加热不要煮沸
吉利丁片放入凉水泡软
将泡软的吉利丁片加入牛奶中搅拌均匀
木瓜顶部切个口儿，将籽儿挖出
然后将牛奶液倒入
冰箱冷藏过夜即可
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