先准备好如图材料

把芹菜叶、胡萝卜?、火龙果，依次榨汁过滤

得到如图果蔬汁

起油锅，下入葱末，倒入碟子中的香菇、豆角、胡萝卜，炒香，加入豆腐翻炒，加入生抽、盐?调味，

翻炒至断生，装盘备用。

另起油锅，下入西红柿，炒出汤汁

加开水，烧开，倒入炒好的蔬菜和泡好的粉条，小火温着备用。

开始和面，各种果蔬汁，分别倒入面粉，和成光滑的面团，面团要比饺子皮硬，比面条软，我和的面有的硬有的软，一会儿只能过凉水了，不然粘牙?

依次是火龙果汁面团、胡萝卜汁面团、芹菜叶子面团，盖上保鲜膜醒面20分钟。

按照图片顺序，第一部擀成圆形，第二部竖切，第三部横切，切成小方块后，撒面粉防止粘连。三种颜色面团依次如图操作。

用搓麻食板子，用拇指把小方块面团往前推，一秒钟一个，特别快。

这是搓好的火龙果麻食

三种颜色搓好的样子

另起锅，倒入开水下麻食，水开后捞起过凉水，这是过了凉水的样子。

把之前的蔬菜汤烧开，倒入过完凉水的麻食，加入十三香、味精等喜欢的调味料

下入青菜

打入鸡蛋

这是盛出来的样子，来吃吧！