黑糯米盏是广式茶楼经典名点心，甜甜糯糯，我家小侄子都能一连吃下三个。

不过我不建议去茶楼吃图片 因为它太简单了！在家有把米就能做~

我的配方用上了血糯米和白糯米两种米，蒸制出来的糯米饭颜色好看，口感香糯黏滑~

白糯米大家见多了，重点给大家说说这血糯米，滋补可以说是它的强项。

它里面含有大量的植物蛋白和丰富的微量元素，这些营养成分被人体吸收以后，可以增强身体的造血能力，预防缓解贫血，像是体虚、贫血的人群，多吃无妨~