把所有材料洗净放进养生壶。

直接煮水喝或者是煮汤都可以，煮汤的话直接加肉煮即可。

加入块红糖调味

养生壶煮30分钟即可

想吃鸡蛋的可以加个鸡蛋也是煮30分钟即可

建议经期干净三四天后，即可饮用，喝5-7天效果会更好哦

强烈推荐特别是经量少的妹子们，或者是经血发黑，带血块，经期推迟的，脸上有斑点的都可试试。补气血养子宫。

四物汤重在补血活血，调理血虚血瘀月经不调，是“妇科圣方”。

有些宝妈们生完宝宝后蹲下去站起来就会头晕，可以试试这款汤。