香甜百香果条
百香果的果皮，具有排毒养颜、塑造体态等功效。
1、促进代谢：百香果皮能生津止渴、提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。百香果皮中的维生素C参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果皮中富含维生素C、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
2、排毒养颜：百香果皮可以净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
所以吃完百香果一定要把皮留下来哦
1、促进代谢：百香果皮能生津止渴、提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。百香果皮中的维生素C参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果皮中富含维生素C、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
2、排毒养颜：百香果皮可以净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
所以吃完百香果一定要把皮留下来哦
用料
| 百香果 | 10个 |
| 冰糖 | 250克 |
| 柠檬 | 2个 |
香甜百香果条的做法
1、百香果对半切开，挖出果肉，削去果皮。
2、切成大概0.7厘米的长条。
3、洗干净沥干水份
4、锅里倒入没过百香果皮的水，大火煮至软即可关火。
5、煮百香果的水不要倒掉，留着煮糖水。
6、我一开始用的清水，后来发现百香果煮的水都浪费了，小伙伴们可以直接把百香果的水倒入锅里，放入冰糖熬制冰糖化开。
7、倒入百香果皮，滴入柠檬汁，中小火慢慢熬煮。
8、煮至百香果条充分地吸收糖水的样子。
9、取烤盘铺上百香果条，平时都是烤箱低温烘烤
10、2022年高温干燥的天太多了，我烤箱都省得用了。
11、第三天表皮已经有一层糖霜的样子了。
12、这口感很香甜。
13、这就是自制解馋小零食哦
- 上一条： 金桔柠檬蜂蜜百香果茶
- 下一条： 不让味蕾失望的百香果柠檬蜂蜜茶