无花果雪梨百合瘦肉汤/生津止渴/健脾养胃/滋阴润肺
无花果炖瘦猪肉的吃法是吃荤喝粥,每日或隔天服食一次,每一次200ml就可以。大伙儿要留意的是,此饮食疗法方式不容易冷食,另外要留意饮食搭配层面的忌讳,尽可能不要吃辛辣食物或油腻感性,吃凉性性的食材,由于无花果具备清热解毒生津止渴、健脾养胃、祛毒消肿的功效,生猪肉则具备润肺、滋阴、滋阴养血的实际效果。因此,无花果炖瘦猪肉具备健胃消食理肠的功效,对人体的健康是有一定益处的,我们平常能够 留意无花果的操作方法,能够 依据自身的口感制做无花果炖猪瘦肉。
用料
无花果 | 6个 |
梨 | 2片 |
盐 | 5克 |
瘦肉 | 200克 |
百合 | 5克 |
杏仁 | 5克 |
无花果雪梨百合瘦肉汤/生津止渴/健脾养胃/滋阴润肺的做法
材料备好洗净
肉剁碎
放入炖盅,上锅炖
出锅,清甜好喝的一锅汤水出炉咯
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