桑椹又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目、利尿，保健，消暑等功效。当下4/5/6月份是吃桑椹的季节，鲜吃、制果酱、泡酒等等都超爽，酸酸甜甜，营养又丰富。
我家大宝超级喜欢鲜吃，前几天买的太多了，吃不完，脑壳一转，整馒头去?我用面包机和面，会动手和面的自行解决哈